

| Progresivamente estaremos incorporando mas aplicaciones practicas de diferentes frutas. |
!Hola! Como están?
consumir frutas frescas, por ejemplo: Naranja, papaya, limón, pera, uva, etc.. Nuestro Maravilloso Dios las ha preservado de modo que todavía podemos tener acceso a ellas. Saber las propiedades que tienes las frutas posiblemente nos va a permitir comprender el valor de ellas y si están a nuestro alcance, pues disfrutemos de esta maravillosa bendición. Espero que esta información sea de mucha utilidad, solo quisiera que recordemos que es Dios quien restablece nuestra salud, El es nuestro sanador, pero para restablecerla ha establecido los medios, los agentes naturales que ha puesto a nuestro alcance y si hacemos uso de ellos, entonces disfrutaremos de una vida sana, saludable para Gloria y Honra suya. |
Conozcamos un poco acerca de las frutas
ricas en sales minerales, proteínas, azucares, grasas, ácidos, esencias químicas, celulosa, etc. por lo que son de un alto valor nutritivo para la dieta diaria. Las sales minerales mas necesarias, son las de hierro, calcio, potasio, sodio, magnesio, fósforo, azufre, silicio y yodo en pequeñas proporciones. Estas sales ejercen una acción alcalinizarte en el organismo, pues neutralizan y disuelven los ácidos causados por los productos de desintegración de las materias proteicas. La sangre y los humores necesitan mantenerse en una alcalinidad constante, de lo contrario se originara una intoxicación por acidez, por eso es indispensable suministrar dichas sales, y no se las puede hallar en mejor forma como en las frutas. Las propiedades de las frutas son, pues, múltiples, unas son esencialmente • diuréticas como las manzanas, uvas, cerezas, etc., otras • Laxantes como el plátano, higo, ciruela, etc. • Astringentes como el níspero, membrillo, etc. • Antisépticas como el limón, lima mango, etc. • Disolventes como la mandarina, frutilla, mamey, etc. • Plásticas y energéticas como la nuez, palta, aceituna, coco, maní, etc. |
En cuanto a las combinaciones de unas frutas entre si y con otros alimentos, se puede decir que es sumamente variable y depende de la ideosincracia de cada individuo para tolerarlo, solo se pueden dar indicaciones generales que tampoco son fijas; por ejemplo no mezclar frutas de grupos distintos, como acidas con dulces o estas con oleaginosas; en cambio pueden consumirse entre las del mismo grupo, como naranjas con piñas; plátanos con castañas; paltas con aceitunas, o papaya con chirimoya. |
| VEAMOS ALGUNAS APLICACIONES DE LAS FRUTAS |





exclusivamente a las frutas, sus propiedades alimenticias, preventivas y curativas, consejos prácticos que se han venido utilizando por muchos años. |





